Ejercicio regular para la disfunción eréctil: ¿Qué debes saber?
La disfunción eréctil es una condición que afecta a muchos hombres en todo el mundo, pero hay buenas noticias: la activid...
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Jun
Ejercicios de Kegel para fortalecer los músculos pélvicos
Los ejercicios de Kegel son importantes en el tratamiento de la eyaculación precoz debido a su enfoque en el fortalecimient...
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Técnicas de respiración y relajación para curar la Eyaculación precoz
A continuación, describiremos de manera general algunos ejercicios de relajación, respiración y atención que se usan como...
04
Mar
Sensorium, potencia las sensasiones
En el sensorium estamos particularmente atentos a la emoción y sentimientos presentes, viviéndolos y disfrutándolos al máximo, sean o no placenteros. En esta experiencia los confrontamos de tal manera que estas se puedan autorregular. La idea es, justamente, identificar y no reprimir las emociones o sentimientos.
11
Nov
Ejercicios Kegel para hombres y mujeres
Los ejercicios de Kegel tienen como finalidad el fortalecimiento de la musculatura del piso pélvico, tanto en hombres como en mujeres, y proporciona varios beneficios.
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Especial de Halloween: Sexo y noche de brujas
La noche de brujas o la víspera de todos los santos es una tradición importada y muy popular en Latinoamérica. En...
14
Oct
Activa tu mente y cuerpo para el disfrute sexual
En sensorium actuamos como expertos catadores de nuestros propios sentidos, para posteriormente guiarlos hacia emociones y memorias; la visión, el gusto, el tacto, el olfato y la audición la cultivamos con lo lúdico. Es una actividad divertida y sin presiones, una meta sin expectativas donde nadie es perdedor, todos somos ganadores.
