26 Oct

Educación sexual

Entendiendo el sistema nervioso autónomo para el buen funcionamiento sexual (Parte 1/3): Introducción. 5 (1)

• diciembre 27, 2023
• Por Germán Quiroz
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  El sistema nervioso autónomo (SNA) juega un papel crucial en nuestras vidas, regulando funciones corporales esenciales como la ...

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28 Ago

Educación sexual, Pareja

Sentir más y pensar menos: El camino hacia una vida sexual más plena 5 (1)

• diciembre 27, 2023
• Por Germán Quiroz
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  En un mundo donde a menudo se nos enseña a medir el éxito en términos de cantidad, es fácil caer en la trampa de aplicar ...

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24 Ago

Educación sexual, Pareja

Calidad más que cantidad: Redefiniendo el éxito en la intimidad 0 (0)

• diciembre 27, 2023
• Por Germán Quiroz
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  En un mundo donde a menudo se nos enseña a medir el éxito en términos de cantidad, es fácil caer en la trampa de aplicar ...

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12 Ago

Disfunción Erectil, Disfunción sexual

Elogio al fracaso, una herramienta útil para superar la disfunción eréctil o la eyaculación precoz 4.2 (10)

• diciembre 27, 2023
• Por Germán Quiroz
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  El fracaso, ese temido compañero de viaje que todos quisiéramos evitar, puede ser, en realidad, un aliado inesperado en n...

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07 Jul

Disfunción Erectil, Disfunción sexual

Mejora la disfunción eréctil con ejercicios de Kegel 4.6 (9)

• diciembre 27, 2023
• Por Germán Quiroz
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¿Sabías que los ejercicios de Kegel pueden ayudar a mejorar la disfunción eréctil? Estos ejercicios, también conocidos como...

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23 Jun

Disfunción Erectil, Disfunción sexual

Controla tu peso y mejora la disfunción eréctil 2 (1)

• diciembre 27, 2023
• Por Germán Quiroz
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  La disfunción eréctil es un problema común que afecta a muchos hombres en todo el mundo. Si bien hay varios factores que ...

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18 Jun

Disfunción Erectil, Disfunción sexual, Ejercicios

Ejercicio regular para la disfunción eréctil: ¿Qué debes saber? 0 (0)

• diciembre 27, 2023
• Por Germán Quiroz
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  La disfunción eréctil es una condición que afecta a muchos hombres en todo el mundo, pero hay buenas noticias: la activid...

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11 Jun

Disfunción Erectil, Disfunción sexual

Cómo mejorar la disfunción eréctil de forma natural con cambios en el estilo de vida 5 (1)

• diciembre 27, 2023
• Por Germán Quiroz
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  La disfunción eréctil es un problema común que afecta a muchos hombres, especialmente a medida que envejecen. Afortunadam...

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05 Jun

Disfunción sexual, Ejercicios, Eyaculación Precoz

Ejercicios de Kegel para fortalecer los músculos pélvicos 5 (2)

• diciembre 27, 2023
• Por Germán Quiroz
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Los ejercicios de Kegel son importantes en el tratamiento de la eyaculación precoz debido a su enfoque en el fortalecimient...

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29 May

Disfunción sexual, Ejercicios, Eyaculación Precoz

Técnicas de respiración y relajación para curar la Eyaculación precoz 3 (3)

• diciembre 27, 2023
• Por Germán Quiroz
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  A continuación, describiremos de manera general algunos ejercicios de relajación, respiración y atención que se usan como...

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